妊娠中期

妊娠中期とは、妊娠５ヶ月から妊娠７ヶ月末 （妊娠週数１６週〜満２７週）までの期間を指します。

安定期

安定期とは、胎盤が完成してくる妊娠５ヶ月（16〜19週）以降を指します。
この時期になってくると流産の発生率が少なくなり、 つわりなどの症状が緩和するなど妊婦さんの体調が安定してきます。
しかしこの時期以降も、10人に１人という高い確率で流産や早産となっているそうです。
またその数値と同じくらいの確率で、予備軍が存在するらしいです。

ひーママは本当に有難いくらい妊娠経過が順調だったのですが、ひーぺあの近い身内や親しい友人などには、 流産や早産が珍しく無く、皆が日常生活には気を配り、悪影響になるような事は避ける様な人達ばかりでしたので、 一体、現代の環境汚染や環境ホルモン問題はどうなっているんだと感じました。

妊娠中期における胎児の成長と、その時期にすると良いような参考項目などをご紹介します。

• ひーさんの５ヶ月上旬のエコー・３Ｄの画像・動画は、頭・胴体・四肢がはっきり分かりましたが、 「これで大丈夫なのか！？」と思うくらいガリガリに痩せていました。
  ７ヶ月中旬の健診は、初めて ひーパパの休日と合ったので楽しみにしていたのですが、風邪で発熱（遠足熱か！？）してしまい、 結局留守番となりました。
  その頃には人間らしく肉がついてきて、鼻や口などの形や表情も分かるようになっていました。
  また、性別の判定が延び延びになっていたのですが、はっきりとワレメが分かり、確実に女の子だと判別出来ました。
• 胎動は、５ヶ月くらいに腸内ガスの動きかと思っていた下腹の感覚が、 回数が多いので看護師さんに尋ねると、それが胎動ですと言われ ひーママは驚きました。
  ６ヶ月くらいには、例えるなら魚がピチピチと跳ねる感じに変わりました。
  ７ヶ月くらいには、特に気をつけなくても ひーパパにもハッキリと分かるくらいに、元気良く動くようになりました。
• 両親学級は、産院でもらった資料にちゃんとスケジュールが書かれていたのですが、 医師や産院側から口頭で勧められた事は無く、知りたい事柄は自分で調べてしまっていたので、結局参加しませんでした。
• 腹帯は、戌の日に験担ぎのような感じで締めましたが、それ以降はしませんでした。
• 出産・育児用品は、お陰様で比較的近い時期に出産した親戚や友人が多く、頂き物に恵まれ、色んな物を買わずに済みました。

妊娠中期における体の変化やトラブルと、その対策や予防策などをご紹介します。

• ひーママは、トップページ上部の『ご挨拶』リンクボタン画像 のマタニティウエアを購入しましたが、ひーパパは、「も少し若いデザインにすれば良かったのに」と言っていましたとさ。
• 『妊娠中の体重管理』の体験記でご紹介した通り、 どんどん食欲旺盛になっていきました。
• ひーママはつわり同様に、 足もつったりこむら返りになったりなどには、有難い事に殆どなりませんでした。
• 妊娠線に関しては、防止クリームを塗っていましたので中期には出ませんでしたが、後期にはやはり出ました。
  けれども、産後に体型が戻っていくと自然と薄くなり目立たなくなりました。
• 妊娠６ヶ月の健診時に医師より「前置胎盤かもしれません。」と言われ少し不安になりましたが、 結果として違いました。

前置胎盤
前置胎盤とは、出産時に赤ちゃんの出口となる内子宮口に影響するような場所へ 胎盤が形成される事で、 その形成場所により３種類に分類されます。
• 辺縁前置胎盤
  胎盤の端が内子宮口に達している。
• 部分（一部）前置胎盤
  胎盤が内子宮口を部分的に（の一部）を覆っている。
• 全前置胎盤
  胎盤が内子宮口の全てを覆っている。
はっきりとした原因は、解明されていないようです。

考えられている要因

• 経産婦に多い
• 子宮の手術の既往がある
• 子宮内に生まれつきの子宮奇形がある
• 子宮内に傷や筋腫などがある
• 喫煙者
※ 大半は、上記とは全く無関係らしいです。

内子宮口付近に胎盤が形成されるという事は、子宮口の近くで 着床したという事ですので、あと少しで受胎に 至らず月経時には受精卵が子宮外へ送り出されてしまっていたという事になります。 何かで読みましたが、このように前置胎盤は、頑張って何とか妊娠状態と成る事が出来た形 と思え、ひーぺあは何か掛替えの無いものを感じます。

妊娠中期は胎盤が完成しますので、比較的安心して性生活を送れます。
母体への配慮の仕方や注意点などは、『妊娠初期』カテゴリー内『生活習慣の見直し』 にてご紹介しています。
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胎教の効果

胎教を行う事による、胎児への効果の正確な数値などは見付ける事が出来ませんでしたが、 一般的にどのような効果があると考えられているのかをご紹介します。
• 知能的な吸収力が高くなる。
• 穏やかな性格になる。
• ぐずりが少な目になる。
• 人見知りが緩和され社交的になる。
• 夜泣きが少なくなり眠りが深くなる。
上記の通りになるのであれば物凄い効果だと思いますが、するのとしないのとでは、 こういった面で少し変化が表れるのかもしれないといった認識で、良いのではないでしょうか。

効果の根拠

人間が発生する脳波に、「α（アルファー）波」というものがあるのですが、 このα波には、次のような効果があるとされています。
• 脳の活性化。
• ストレスの低減・解消。
• 免疫力の上昇。
この効果のうち上２つは、胎教の効果に繋がると見て取れます。
また人間の脳細胞は約400億あり、その殆どが胎児期間で完成するそうなのですが、 実際に使用される脳細胞は100億程度なので、未使用となる脳細胞を刺激し活性化させる効果もあるそうです。

このα波は、人間が心地良く感じたり感動したりすると発生するとされているそうなので、

「母体・胎児が心地良くなる」⇒ 「α波を発生する」＝「胎教になる」

といった流れになると思います。

胎教の種類

胎教の一般的な種類には、「音楽鑑賞」「声かけ」「絵本の読み聞かせ」「歌を歌って聞かせる」 などがあります。
最もポピュラーなものにクラシック音楽の鑑賞がありますが、 中でも特にモーツァルトが胎教に良いとされているのは、α波が多く発生するからだそうです。

ここで肝心なのは、クラシック音楽が苦手だけれども胎教の為と我慢して聞いたり、 気分が優れないのに頑張って絵本を読み続けるなどしても、母体が心地良さを感じる事が出来ていないので、 『効果の根拠』の流れで考えると、胎児にとって良い効果があるのかは疑問が生じます。

そう考えると、あまり大音量で興奮し過ぎなければ、クラシックに拘らず 自分がリラックス出来る音楽を聞いてみたり、あまり激しい運動などで無ければ、 自分の好きな事をしている方が、α波が発生されて胎教になるのではと思います。

胎教の開始時期

胎教を始めた時期について、妊産婦へのあるアンケート調査によると、 「胎動を感じてから」が約４０％と最も多く、次いで「妊娠してすぐから」が約３０％だそうです。

胎教は胎児にとって、「聞く」という受取り方になるものが多いと思いますので、 前記の胎児の成長と準備事項から見て取ると、胎動を感じる時期と耳が聞こえ始める時期が 同じく６ヶ月くらいですので、アンケート調査結果が理にかなっているように思えます。